Après l’ensemble des séances, l’objectif initial est atteint. La personne a acquis de nouvelles compétences. Celles-ci lui permettront de gérer, seule, des objectifs similaires.
Coaching de vie
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Coaching de vie
Qu'est-ce que lecoaching ?
Etymologiquement, « coach » (mot anglicisme) vient de « cocher » (coche en français pour diligence). C’était celui qui emmenait un voyageur d’un point A à un point B.
Aujourd'hui, à quoi sert un coach ?
- Il permet de clarifier le problème et d’orienter la recherche de solutions.
- Il apporte au coaché des outils adaptés pour qu’il puisse atteindre ses objectifs
- Il élabore un plan d’action.
Touche personnelle :
Durant plus de 3 ans, j’ai élaboré mes propres outils ludiques et efficaces en plus de ceux de mes formations. Grace à mon savoir-être et mon savoir-faire, je définis et adapte ma pratique pour vous permettre d’atteindre votre potentiel, d’approfondir la « connaissance de soi » pour une meilleure « conscience de soi ».
Comment se déroule une séance de coaching ?
La première séance est essentiellement réservée à faire connaissance. Par mon écoute active, je définis votre attente en identifiant les obstacles substanciels à votre problématique. Vous n’avez qu’à vous exprimer sur tout ce que vous désirez me dire. A l’issue, de cette séance, on aura ensemble déterminé clairement l’objectif et je vous communiquerais les différents outils et exercices adaptés pour vous. Les séances d’après, seront agrémentées :
- d’EFT : pour débloquer une émotion si le besoin est prégnant,
- de méditation : méthode très simple et courte pour être dans l’ici et maintenant, afin que la séance soit efficiente et productive,
- Puis nous entrons dans l’action en appliquant la méthode afin d’avancer par palier.
A chaque nouvelle séance, nous discutons de ce qui à été et de vos points à améliorer. Ces progrès sont quantifiables grâce aux exercices à effectuer entre chaque séance. Ce travail vous permettra de parfaire et d’entretenir ce que nous aurons travaillé ensemble. La persévérance et la répétition permet d’installer et de maintenir le changement dans la durée.
A savoir :
Une séance dure en moyenne 1H30. Un programme coaching varie entre 8 et 10 séances.
Touche personnelle et intégrée dans la séance sans supplément.
L’utilisation de l’EFT dans le coaching permet d'identifier et de supprimer les blocages, les inerties, les humeurs dans lesquels le coaché est coincé. Cet exercice apporte calme mental, concentration afin que la séance de coaching soit efficace.
Avez-vous
Des Questions ?
Après un suivi en coaching, est-ce qu’il faut tout refaire pour un autre objectif ?
Si l’objectif défini n’est pas atteint, que faire ?
Tout d’abord un objectif qui a été défini est réalisable, c’est la fonction du coach de s’en assurer. Néanmoins, au cours des séances, on peut réajuster les façons de les atteindre via d’autres outils ou d’identifier ce qui bloque chez le coacher pour le remettre dans la bonne direction.
Le coaching peut-il se faire avec d’autres personnes accompagnées ?
Non. Même si certaines problématiques sont similaires d’une personne à l’autre, chaque coaché est unique. Chacun aura les outils nécessaires pour explorer ses ressources. En outre, mon adaptation est unique pour chacun.
Un appel au tréfonds de soi, est annonciateur de changement. Le faire taire, c'est se persuader que c’est impossible.
Se faire confiance et se laisser guider permettra à cet appel de se réconcilier avec soi-même et d'atteindre la lumière de son Etre.
Cette lumière devient alors «∞».
Lundi - Vendredi : 10h - 18h
22190 PLERIN.
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